怎么调理月经不调？

　　怎么调理月经不调？

　　女性对月经非常熟悉.女性月经是否正常直接反映了女性的身体健康，但是女性月经不调让很多女性很苦恼.下面就由盐城德馨医院妇科带您详细了解一下吧。

　　首先要明白为什么会导致月经不调？

　　长期的精神压力或情绪紧张会导致月经失调、痛经和闭经.因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌的激素受垂体和下丘脑释放的激素控制，无论是卵巢、垂体还是下丘脑的功能异常，都会影响月经.

　　女性要特别注意月经，但很多女性在经期受到寒冷的刺激，会引起盆腔血管过度收缩，有可能引起月经过少甚至闭经.

　　脂肪是身体的重要组成部分.如果体内脂肪量过少，会导致体内大量脂肪和蛋白质被消耗，导致雌激素合成紊乱，明显缺乏，影响月经来潮，甚至罕见月经或闭经.

　　很多女性追求烟酒，但烟酒可以中的某些成分干扰与月经有关的生理过程，造成月经不调。