盆腔炎应该注意哪些日常护理

　　盆腔炎是常见的妇科疾病，可分为急性和慢性两种，慢性盆腔炎患者可有腰酸、腹痛、瘙痒、白带多等症状。那平时要做哪些护理工作呢?

　　1、性生活注意卫生

　　女性朋友在进行性生活的时候，一定要先把外阴清洁一遍，尤其是要注意经期和妊娠末期，不要进行性生活，因为经期和妊娠末期时，抵抗力下降，病原体容易顺着阴道上行侵入子宫内部，引起子宫和盆腔的炎症。

　　2、适当劳逸结合

　　女性平时工作之余要适当的休息，不要让加班和太多的活动挤占业余时间。像熬夜行为可能会使身体抵抗力下降，加重炎症的症状。

　　3、做好避孕

　　女性朋友如果没有生孩子的打算，平时就要做好避孕工作，有节制的性生活，尽量减少意外怀孕和做人流的可能，人流会对子宫腔造成创伤，也可能会使细菌进入宫腔内，引起盆腔炎、子宫内膜炎等。

　　4、饮食结构

　　平时的饮食结构要注意的是，多吃高蛋白，高纤维素含量的食物，一些油炸、辛辣、生冷寒凉食物少吃。

　　5、术后消炎

　　不论是在产后，还是妇科手术后，都要进行消炎，防止细菌感染。

　　如果检查出有盆腔炎的情况，要及时就医，不要自行盲目的用药。