如何预防女性盆腔炎？盐城妇科医院那里看妇科比较好？

　　盐城妇科医院那里看妇科比较好?如何预防女性盆腔炎?俗话说，防患于未然，盆腔炎是常见的妇科疾病，他带给女性朋友的痛苦与不利是毋庸置疑的。很多女性朋友担心自己患上盆腔炎，却又不知道应该怎样做好预防措施。盐城妇科医院表示，了解盆腔炎的预防措施，做好盆腔炎的预防工作是保证阴部健康的的重要前提。那如何预防女性盆腔炎呢?下面就由盐城德馨医院妇科带您详细了解一下吧。

　　如何预防女性盆腔炎?

　　1、繁忙不忘运动。目前城市里的女性，尤其是职业女性，工作压力越来越大，时间越来越紧，身心均处于疲惫不堪的状态，基本没有空闲时间，即使有一点时间也往往以睡觉为主。这样一来，体力越来越差，抵抗力也越来越低，久而久之，往往会给病菌以可乘之机，形成盆腔炎的高发人群。所以一定要多运动，增强体质。

　　2、减肥不减营养。部分女性朋友由于担心肥胖，单纯依靠不吃饭来瘦身，使机体处于极度的虚弱状态，甚至造成肝肾功能严重受损，或成为精神性厌食者。如果不及时给予充分的营养，就会造成机体抵抗力的急剧下降，可能继发各种不同类型的感染，甚至盆腔炎。正确的方法是，女性在节食的同时，不妨多吃高蛋白的食物，如瘦肉、豆制品，多吃蔬菜、水果，既满足了人体所需，又不会增加体重。

　　3、注意经期卫生。目前绝大多数的女性朋友都能做到经期不同房，但是由于现代职业女性工作压力越来越大，不能在经期得到充分的休息，而必须要像男人一样拼命工作，这样久而久之就易于形成盆腔的充血，抵抗力下降，形成盆腔炎。因此，女性在经期不要同房;其次，要注意休息。

　　4、使用避孕措施。一种有效预防盆腔炎且代价极低的防护办法，就是大力推广避孕套的应用。据调查，坚持使用避孕套的女性朋友盆腔炎的发生率明显低于不使用避孕套的同龄女性，尤其对于性伴侣多，性关系复杂的女性而言是极为有效的方法。即使夫妻之间，使用避孕套也能显着降低女性盆腔炎的发生率。因此，我们应该更新观念，避孕套不仅是避孕的好方式，而且能够保护女性朋友免受盆腔炎的痛苦折磨。

　　盐城妇科医院那里看妇科比较好?盐城德馨医院妇科温馨提示：以上就是对如何预防女性盆腔炎的相关介绍，如果您还有什么疑问，可以点击在线咨询进行详细了解，我们将竭诚为您答疑解惑。