白带异常患者平时怎样自我保健

　　白带异常是常见的妇科问题，尤其是女性患有宫颈疾病，妇科炎症时，没有在发病的第一时间接受检查治疗，都会导致白带异常的出现。对于白带异常一定要重视平时的自我保健，具体的保健措施我下面来介绍一下。盐城妇科医院

　　自我保健一、饮食

　　尽量不食用生冷、刺激性、辛辣性的食物。

　　自我保健二、睡眠

　　睡眠必须充足，尽量不要失眠、熬夜。

　　自我保健三、精神

　　尽量放松自己，调节情绪，预防焦虑、疲倦，情绪保持平衡。

　　自我保健四、性生活

　　白带异常严重时同房须带安全套。

　　自我保健五、衣裤

　　勿穿紧身衣裤，宜穿棉质内裤，预防引起局部湿热细菌滋生。内裤单独漂洗并阳光暴晒。

　　自我保健六、局部清洁

　　1、严重时一天温水局部冲洗两到三次，白天用的卫生护垫要勤换。

　　2、尽可能使用淋浴，不要盆浴、不使用公共卫生间的坐便器或酒店里的浴巾等，以防感染。

　　3、勿盲目在阴道附近敷用自行购买的药膏、喷剂或清洁液。

　　盐城德馨医院(原盐城德馨医院)妇科提示：以上就是白带异常患者平时怎样自我保健的说明，有需要了解更多关于白带异常方面内容的，盐城德馨将竭诚为您服务。