预防子宫肌瘤需要做的

　　知道了哪几种女性容易患子宫肌瘤的情况后，我们也要了解平时应该如何预防子宫肌瘤，那么预防子宫肌瘤需要怎么做呢?

　　1、每年都要及时检查

　　患上子宫肌瘤以后,刚开始的时候，一般没有明显的征兆。 很多女人都是在检查的时候偶然发现的，所以说,女人们需要定期检查。其中建议已经二十岁及以上的未婚未育女性,应该每年做一次B超,帮助检查下子宫的健康状况。而且已经生育的女性,则应该每年定时做妇科检查。

　　2、多吃新鲜的蔬果

　　平日里不爱吃蔬果的人，体内容易缺乏叶酸,然而缺乏这种物质的女人们，更容易换上恶性肿瘤。所以说，平日里适当吃一些新鲜的蔬果,对于预防子宫肌瘤是有很大帮助的。其中常吃含胡萝卜素、叶酸、维生素K等的东西,对于预防有益处。

　　3、讲究卫生

　　注意了细菌感染也会促使子宫肌瘤发生,所以说，平日里女性们要讲卫生,帮助预防此种疾病。比如说要及时清洁阴部，比如说内裤要清洗干净，比如说勤换内裤、晾晒等。总而言之,要做好个人的卫生。

　　子宫肌瘤的预防是很有意义的，一些未婚未育的女性可能觉得子宫肌瘤离自己很遥远，但是其实未婚未育也是有可能有子宫肌瘤的情况的，对生育也会造成一定的影响，要了解子宫肌瘤与健康生育方面的关系，可以点击我们的在线咨询或者关注www.ycyunyu.com。