盐城女性月经失调怎么办

　　月经会伴随女性很长时间，可是因为一些原因，导致一些女性朋友的月经出现了异常，出现月经推迟、提前、量少、量多等异常状况。建议大家积极进行检查治疗，那月经失调具体会出现哪些情况呢?下面来看下。

　　月经失调的症状

　　1、经期提前。月经提前指月经周期缩短，短于21天，而且连续出现2个周期以上，属于排卵型功血基础体温双相。卵泡期短，仅7～8天，或黄体期短于10天，或体温上升不足0.5℃。

　　2、经期延迟。月经错后7天以上，甚至40～50天一行，并连续出现两个月经周期以上。有排卵者，基础体温双相，但卵泡期长，高温相偏低;无排卵者，基础体温单相。

　　3、经期延长。月经周期正常，经期延长，经期超过7天以上，甚至2周方净。有炎症者平时小腹疼痛，经期加重，平时白带量多，色黄或黄白、质稠、有味。黄体萎缩不全者同时伴有月经量多;子宫内膜修复延长者在正常月经期后，仍有少量持续性阴道出血。

　　月经失调的原因是复杂多样的，积极治疗的同时也要进行相关的护理，下面来具体看。

　　●尽量使你的生活有规律。熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。

　　●防止受寒。一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要防止使小腹受寒。

　　●多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃些滋补性的食物。

　　●调整自己的心态。如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。

　　盐城德馨医院(原盐城德馨医院)妇科温馨提示：以上就是关于盐城女性月经失调怎么办的说明，妇科问题要做到早重视，早治疗，拖延越久对身体和心理都会产生不必要的负担。