哪些生活习惯会导致月经不调

　　月经对女性朋友来说非常重要。这种疾病标志着女性已经正式进入性成熟阶段。月经是否正常也能在一定程度上表明女性生殖系统是否处于健康状态。随着现代生活的节奏加快，月经不调呈现多发的趋势，而女性月经不调的原因很多是由于不良的生活习惯。那么，哪些生活习惯会导致月经不调?下面来具体介绍。

　　1、阴部卫生状况不佳引发月经不调女性外生殖器的清洁状况与月经不调的产生具有很大关系，部分女性外阴卫生状况糟糕，导致某些细菌进入阴道引发感染，形成月经不调。因此，女性应多多注意阴部卫生，内裤等贴身物要经常进行清洗并置于太阳充足的室外暴晒消毒。除此之外，外阴的清洁也很重要，分泌过多积聚也会引发阴部感染，导致月经不调。

　　2、不良情绪引发月经不调部分月经不调的产生往往不是女性身体出现问题，而是不良情绪引发的。长期处于压力过大、焦虑烦躁状态的女性容易出现激素分泌紊乱的情况，导致月经不调的产生。保持愉快乐观的生活态度对于女性身体健康而言是十分重要的。

　　3、经常熬夜引发月经不调经常熬夜会使女性体内激素水平失衡，不仅会导致抵抗力降低，还会致使女性出现月经不调的症状，影响女性身体健康。

　　盐城德馨医院(原盐城德馨医院)妇科温馨提示：以上就是关于哪些生活习惯会导致月经不调的说明，妇科问题要做到早重视，早治疗，拖延越久对身体和心理都会产生不必要的负担。