白带异常平时要注意什么在盐城

　　说起白带异常，大家都不陌生，很多女性朋友都有过这种情况，但是有很多人认为白带异常也不是什么大事，很少引起重视。有白带异常的患者，有时私处会发出一些异味，在生活和工作方便都会造成一些困扰。接下来为大家介绍一下注意事项。

　　白带异常平时要注意什么

　　一、勤换内裤

　　内裤是阴部的贴身衣物，干净柔软的内裤可保持阴部干燥、卫生，反之则会使阴部环境变得潮湿、闷热，易滋生细菌。因此建议女性在清洁外阴后，立即换上干净的内裤，建议用棉质的，减少衣物对外阴的刺激。

　　二、增强免疫力

　　睡眠充足，饮食合理，营养均衡，多进食富含维生素的食品。坚持锻炼，增强体质。

　　三、注意自我调节

　　女性在日常生活中注意学会自我调节及排解生活中一些如压力大、过度紧张、心情不佳等的情绪问题，保持心态的开朗乐观，心情的愉悦及情绪的平稳，有助于预防白带异常。

　　四、切勿过度清洗阴道

　　在正常的情况下，我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗，这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。

　　五、注意性生活

　　有性生活的女性应注意同房的卫生及同房的规律，远离不洁同房或过多性伴侣，不要进行经期同房等。

　　盐城德馨医院(原盐城德馨医院)妇科提示：以上就是白带异常平时要注意什么的说明，有需要了解更多关于白带异常方面内容的，盐城德馨将竭诚为您服务。