白带异常要如何预防

　　女性朋友都应该在工作和生活之余，重视自身的健康问题。白带是阴道天然的分泌物，如果白带出现异常往往意味着身体上出现了一些问题，那平时生活要注意哪些呢?白带异常要如何预防呢?一起来看下。

　　预防白带异常要做的

　　1、注意个人卫生：女性除了在同房前清洗外，同房后还应该排尿和再次清洗下身，此外尤其需要注意个人经期卫生，每日用温水清洗外阴，勤更换内裤。平时还要注意洗用的毛巾和盆与脚巾和脚盆分开。

　　2、切忌过度的清洁。频繁使用含药物成分的洗液、消毒护垫，很容易破坏阴道的弱酸性环境，而阴道弱酸性环境可以保持阴道的自我洁净功能，其实Ph值为4得弱酸配方的女性护理液更适合日常的清洁保养。

　　3、怀孕期间应重视保养。女性在妊娠时阴道内糖原、性激素水平和酸度都会升高，这就使得孕妇很容易受霉菌的侵袭。对孕妇来说，不提倡使用口服的药物，尽量选择针对局部的预防辅助治疗方案。

　　4、注意洗衣机。基本上每个洗衣桶内都暗藏着霉菌。洗衣机用得越勤，霉菌就越多。清除洗衣机里面的霉菌，我们可以用60℃左右的热水清洗洗衣桶就可以，定时使用衣物除菌液来清洗洗衣桶。

　　5、注意公共场所的卫生。公共场合可能随处隐藏着大量霉菌。出门在外，尽量不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等。同时选用合适的个人清洁护理产品。

　　6、正确的避孕。常用避孕药中的雌激素具有促进霉菌侵袭的作用。如果患者反复出现霉菌性阴道炎，就应该尽量不要采用药物避孕。

　　7、伴侣同治。如果女性感染了霉菌性阴道炎，需要接受治疗的不仅是男性，还包括伴侣，不然可能因为交叉感染带来病程反复。

　　8、穿棉质内裤。紧身化纤内裤容易使阴道局部温度及湿度增高，这可是霉菌拍手称快的“居住”环境!因此希望你能尽量选用棉质内裤。

　　9、控制血糖，正确清洗外阴。女性糖尿病人的阴道糖原含量较普通人高，在糖原作用下，会发酵产生碱性物质，这会使正常的阴道PH值从4.0左右偏离到5.5，从而破坏阴道的自洁功能，易于被霉菌侵害。因此，女性朋友在控制血糖的同时，也要注意每天清洗外阴，同时应该选用Ph值为4的弱酸配方的女性护理液。

　　盐城德馨医院(原盐城德馨医院)妇科提示：预防白带异常在做到上述各项的同时，还要注意锻炼身体：不要过度劳累和熬夜，保持自身的抵抗力。需要了解更多关于白带异常的内容，可以点击在线咨询。