盐城比较好的妇科医院在哪里？预防白带异常怎么做？

　　女性白带发生异常，一般来说，是患上妇科疾病的先兆。女性白带是否异常，代表着女性身体健康与否，所以女性朋友需要多了解一些白带健康知识，做到预防为主，治疗为辅。下面就由盐城德馨医院妇科带您详细了解一下吧。

　　预防白带异常主要是从日常饮食起居入手，注重养成良好的卫生习惯，适当节制性生活的进行。尤其是有要注意月经期或者怀孕期间，产后时期的卫生，防止发生感染。还要注意在饮食方面，多食用一些益脾补肾和清热利湿的食物，少食辛辣和油腻生冷的食物。

　　预防白带异常怎么做?多做骨盆运动，下腹部的运动也可以有效改善子宫的血液循环，对于女性经期的顺畅、痛经或是排卵的正常与否都很有帮助。

　　有些女性朋友担心白带弄脏内裤或懒得洗内裤，平日总是用卫生护垫，这种做法是不可取的。不是月经期，尽量不要用卫生护垫，应每天晚上用清水洗净外阴，更换内裤。另外，也不要用各种药液清洗阴道，这样做反而会破坏阴道的内环境，以致发生阴道炎。

　　少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等，亦不要穿着紧身尼龙内裤，应选择棉质内裤。保持恬静的心理状态，不要过于激动、发怒急躁。

　　盐城德馨医院妇科温馨提示：以上就是对预防白带异常怎么做的相关介绍，如果您还有什么疑问，可以点击在线咨询进行详细了解，我们将竭诚为您答疑解惑。