月经不调需要注意的因素

　　女性朋友如果想在日常生活中尽可能地预防月经不调，他们就需要详细了解月经不调的病理，以便及采取措施。生活中月经不调有很多原因，其中不良的生活习惯是比较常见的。此外，女性生理因素或妇科疾病也可能导致月经不调。那么，引起女性月经不调的原因具体有哪些呢?来看以下的介绍。

　　预防月经不调的原因：

　　一、情绪波动较大

　　现在由于生活的压力的增大，工作压力会让很多的女性的脾气难以控制，其实女性月经不调跟情绪有着很大的关系，当女性情绪波动过大的时候，就会影响卵巢分泌激素的能力，进而引发女性月经不调，情绪会出现较大的波动，或者是遭受过心理创伤等，因此在生活中一定要注意控制自己情绪，不要让自己的情绪危害到自己的身体。女性一定要注意调节好，保持积极乐观向上的健康心理状态。

　　二、外界寒冷刺激

　　女性在月经期间，如果受到寒冷刺激，月经就会受到影响，导致女性月经周期出现紊乱，或者是月经量发生变化，还会导致女性痛经现象等。因此，女性朋友平时就应该注意在月经期间保暖，尤其是针对腹部的保暖，防止月经受到影响。

　　三、减肥过度节食

　　爱美之心人皆有之，有时候女性会为了减肥瘦身，就会选择节食来达到目的，可是他们并不知道如果过度节食，就可能会让女性的月经受到影响，不仅节食会导致月经不调的发生，饮食不规律以及用餐搭配不当等，这样就会对身体内的很多功能造成影响，之后女性就可能出现月经不调，女性朋友平时应该注意防止这种情况，保证月经正常。

　　四、身患妇科疾病

　　现在很多女性朋友都忙于照顾孩子料理家庭，当自己患上一些妇科疾病的时候，也会不那么的在意，来不及或者没时间去医院检查治疗，长时间私处受到炎症的刺激，也会造成女性月经不调的发生，因为妇科疾病会对对女性的内生殖器官会造成损害，影响女性正常的生理功能，女性若是经常性的发生月经不调，或者是还伴随着其他病症，那么需要及时到医院进行检查，防止疾病出现给自己造成更大的危害。

　　盐城妇科医院温馨提示：这就是关于月经不调需要注意的因素的具体介绍，如果身体出现了类似的问题，需要引起重视，以免延误病情，造成不必要的危害。