月经不调如何自我检查

　　很多女性都有月经不调的现象，也正为月经不调的事情而烦恼，月经不调往往也预示着可能有妇科疾病，因此广大女性朋友一定要谨慎对待自己的月经不调。那么月经不调如何自我检查呢?下面来作详细介绍。

　　月经不调的自我检查：

　　一、精血颜色：正常的月经是暗红色的，血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞，无血块。如果经血稀薄如水，仅有点粉红色或发黑发紫，则是不正常的。如果经血有效是凝血块，也不正常，可能另有出血的部位。

　　二、月经周期：一般女子的月经周期是28-30天左右，但是也有人40天来一次月经。但只要有规律性，均属于正常情况。另外，月经容易受多种因素影响，所以提前或错后3-5天，也是正常现象。

　　三、月经量：女子月经量的多少因人而异，一般是20-100毫升。一般每天换3-5次卫生巾或纸，就算是正常。如果经血量过多，换一次卫生巾或纸很快就又湿透，甚至经血顺腿往下淌，这就不正常了。

　　四、行经期：女子的月经期大约是2-5天。一般行经的规律是领先天经血不多，第二三天增多，以后逐渐减少，直到经血干净为止。这是因为领先天子宫内膜脱落刚刚开始，第二三天子宫内膜脱落增多，出血量也增多了，子宫受到刺激，加强收缩，把大量经血排出的缘故。

　　盐城妇科医院温馨提示：以上就是关于月经不调如何自我检查的说明，妇科问题要做到早重视，早治疗，拖延越久对身体和心理都会产生不必要的负担。