盐城女性月经不调怎么调理？

　　女性月经是正常的一种生理现象，如果出现月经量少或者颜色发黑这种月经不调的现象，需要及时到医院进行检查，那么女性月经不调怎么调理?下面来具体看。

　　一般情况下引起女性月经不调的疾病见于卵巢疾病和宫颈疾病，月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。引起月经不调月经量少颜色发黑的原因有两大类：

　　【神经内分泌功能失调引起】：主要是下后脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。

　　【器质病变或药物等引起】：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良，颅内疾患，其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病等，肝脏疾患，血液疾患等。使用治疗精神病的药物，内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。

　　女性月经不调怎么调理?

　　一.饮食一定要清谈，方便气血通畅，尤其在月经期间不能出现便秘的症状。可以多吃一些纤维素高的食物。

　　二.注意卫生，内裤尽量选择棉质的，及时换洗。

　　三.充足的睡眠，很多女性都想知道吃什么养肝血，其实养肝血的不是食物，而是睡眠。再迟也要在晚上11点以前入睡，尽量不要熬夜。

　　四.调整好自己的心态，有些时候，心理上的压力会导致月经异常。精神上受挫折、压力大等负面情绪，均会造成月经异常，所以女性朋友必需调整好自己的心态，保持良好的心态非常必要。

　　盐城德馨医院(原盐城德馨医院)妇科温馨提示：以上就是关于盐城女性月经不调怎么调理的说明，妇科问题要做到早重视，早治疗，拖延越久对身体和心理都会产生不必要的负担。