如何预防阴道炎

　　阴道炎是比较常见的妇科疾病，主要由细菌、真菌以及滴虫等引起，每个女性的阴道内都有天然的菌群，当人体抵抗力下降的时候，阴道内菌群失调，就有可能引起炎症。不是只有已婚女性才会有阴道炎，各个年龄段的女性都有可能患上，所以，平时的预防就比较重要了，那需要做哪些工作来预防阴道炎呢?

　　1、注意性生活的卫生

　　日常生活中，首先要尽量不发生不洁性生活，在性生活后要及时清洗外阴，要注意的是不要刻意的去冲洗阴道，影响到阴道内的正常环境。

　　2、内裤注意换洗消毒

　　到了冬季，患有阴道炎的女性濡染不如夏季那样多，但冬季也不可麻痹大意，每天清洗外阴，换内裤是不可少的，内裤要多晒太阳。内裤的材质最好选纯棉的，清洗时不要与其他衣物混洗。

　　3、清洗下身的顺序

　　清洗下身时，要按照顺序，先洗外阴再洗肛门，不可反过来，肛门细菌较多，毛巾和盆要与其他人分开使用。

　　4、不随便使用洗剂

　　一些不正规的阴部洗液洗剂等，容易破坏体内正常菌群的平衡，要谨慎选择。购买卫生巾等用品时要注意产品质量，不要大量购买然后存放很久，存放很久的卫生巾卫生纸也会滋生细菌。

　　5、作息规律

　　保持生活作息的规律是有必要的，没有什么事尽量少熬夜，性生活频率掌握好，不要过频。

　　以上几点就是预防阴道炎的日常要注意的，那如果发现自己有一些外阴瘙痒，白带异常、小腹疼痛、月经紊乱等情况，还是要选择及时就医检查治疗的。