在夏季怎么预防阴道炎

　　阴道炎疾病这是女性常见的疾病，影响健康，降低性生活质量，同时还容易导致女性流产以及不孕，因此日常要注意预防，尤其是夏季温度高更是容易出现阴道炎，那么女性夏季怎么预防阴道炎?下面来为大家介绍女性夏季预防阴道炎的方法，一起来看看吧。

　　夏季怎么预防阴道炎

　　1、用温水清洗私密处

　　很多人都认为热水才具有杀菌的效果，所以很多人都觉得清洗私密处要用热水，其实并不是，长时间用热水洗，反而会损伤到我们的皮肤黏膜，所以每天洗澡的时候用温水清洗一下外阴就可以了，另外大家一定不要去滥用妇科洗液，频繁使用洗液，这样反而更加的容易影响阴道菌群平衡，增加阴道炎的发病机会。

　　2、日常多喝水

　　夏天天气比较热，大家要养成多喝水的习惯，多喝水可以帮助排尿，预防尿路感染，对阴道炎的预防也有很大的帮助，如果女性发现阴道分泌物异味比较重还时不时出现疼痛的感觉，这个时候一定要前往正规医院就诊，以免耽误病情。

　　3、养成洗手的习惯

　　一些人觉得勤洗手不重要，这是一个很大的误区，手是与外界接触较多的，所以上边难免会附带着很多的细菌和微生物，不注意勤洗手的话，可能会在接触下身时将病原体带入。

　　4、尽量选择棉质内裤

　　一些女性朋友为了好看，都会选择一些比较丝质内裤，其实这些材质的内裤不太容易透气，也可能引起阴道炎发作，女性的内裤建议还是选择棉质的，棉质品的透气性比较好。另外重要的是内裤还要注意勤洗勤换，洗干净后要在太阳下晾晒。

　　5、保证睡眠充足，适当同房

　　想要保持身体健康就必须要有充足的睡眠，如今熬夜的情况比较常见，所以亚健康的人群也越来越多，要是长时间的睡眠时间不足、熬夜都会降低抵抗力，也会诱发阴道炎。除此之外，也要注意自己的性生活，一定要适度，频繁的性生活会导致尿道感染的发生率增高，尤其是在夏季阴道炎高发的季节，性生活更要注意适度。

　　盐城妇科医院温馨提示：这就是关于在夏季怎么预防阴道炎的具体介绍，如果身体出现了类似的问题，需要引起重视，以免延误病情，造成不必要的危害。