盆腔炎的预防措施

　　盆腔炎是常见的妇科疾病，很多人对盆腔炎是怎么引起的不太清楚，下面就来给大家介绍一下一些可能引起盆腔炎的原因和如何预防。

　　盆腔炎的具体症状表现为下腹坠痛、月经不调、白带增多等。引起盆腔炎的主要病原体有葡萄球菌、大肠杆菌、厌氧菌、淋球菌等。主要原因有产后或流产后感染，经期卫生不到位，邻近器官的炎症蔓延等。急性盆腔炎没有及时治疗也可变为慢性盆腔炎。

　　现在女性缺乏运动，有时每天工作在办公室里一坐就是一天，盆腔的血液长期回流不畅，也是引发盆腔炎的一个因素，那么平时预防盆腔炎要做哪些呢?

　　1、注意个人卫生：每天清洗外阴，勤换内裤，不穿紧身裤，不穿化纤质地内裤。不用手洗阴道内部或用肥皂洗外阴。

　　2、经期、人流、取环后必须停止性生活、游泳、盆浴。妇科手术后要注意阴部的清洁，还要保持干燥。

　　3、女性平时有外阴瘙痒、白带增多等疑似阴道炎的症状时，就要及时的就医检查，忽视这些的话容易使炎症继续发展。

　　日常生活中，坚持适当的运动和锻炼是比较重要的，吃东西不要挑食，油炸、辛辣刺激的食物要少吃。